#51 Schönheit von innen

Die Sommerferien sind da – und damit eine Flut an perfekten
Urlaubsfotos in unseren Social-Media-Feeds: strahlende Strände,
makellose Sonnenuntergänge – und ebenso makellose Menschen. Doch
während Bildfilter uns oft vorgaukeln, wie „Schönheit“ auszusehen
hat, stellt sich eine viel wichtigere Frage: Was genau bedeutet
Schönheit eigentlich und wie können wir die selbst beeinflussen?
Welche Rolle spielen Ernährung, Vitamine und Mikronährstoffe für
unsere Haut, Haare und Nägel? Und was können wir für unsere
Schönheit im Alltag eigentlich genau tun? Diese und viele weitere
Fragen klären Manon und Marc in dieser Folge von ErnährungPlus rund
um die „Schönheit von innen“ mit Dr. Yael Adler, Hautärztin,
Ernährungsmedizinerin und Bestseller-Autorin.