#4.1 Mental Health im Job: Was tun für eine gesündere Arbeitswelt?

Toxische Kolleg:innen, Überstunden, Dauerstress. Psychische
Erkrankungen wie Depressionen und Burnout sind längst zu einer der
häufigsten Ursache für Arbeitsausfälle geworden. Dennoch wird das
Thema immer noch tabuisiert.   Wo hört
Selbstverwirklichung auf und wird zur Selbstausbeutung? Und was
können Unternehmen tun, um die mentale Gesundheit ihrer
Mitarbeitenden besser zu schützen?  In dieser Folge von
Tabufrei sprechen wir über Herausforderungen wie Lösungen rund um
ihre psychische Gesundheit in der Berufswelt – mit spannenden
Einblicken von Betroffenen und Expertinnen wie der
Psychotherapeutin Nike Hilber (@LaPsychologista) und der
systemischen Coachin Mareike Frerichs.  Wenn auch du Hilfe und
Beratung bei psychischen Beschwerden suchst, haben wir hier zwei
Empfehlungen:  Telefon-Seelsorge (gebührenfrei und rund um die
Uhr erreichbar) 0800/111 0 111 oder 0800 111 0 222
erreichbar.   Weitere Hilfeangebote bei
Depressionen: 
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/was-ist-eine-depression/haeufigkeit 
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