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  4. Burnout · Heinrich Lanthaler (dt)
Immer müde, nie fertig – wann wird Stress zum Burnout?

In dieser Folge spricht Heinrich Lanthaler,
Sozialarbeiter und Psychotherapeut, über die Warnzeichen von
Burnout, wie der Körper auf Dauerbelastung reagiert – und was
jede*r tun kann, um gegenzusteuern.

Von kleinen Alltagsveränderungen über Resilienz bis hin zu
konkreten Anlaufstellen: Eine Folge für alle, die gerade viel
tragen – oder jemanden kennen, der das tut.

Weitere Infos:

www.infopoint.bz/burnout-2/

Viel Spaß beim Zuhören und... Burnout ist ein Prozess. Und genau
deshalb kann man ihn auch stoppen.

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„Burnout · Heinrich Lanthaler (dt)“

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