How to tune your Arbeitsgedächtnis

Offene Tabs und ein beschissenes Arbeitsgedächtnis, kennst Du?
Bedeutet: Sich mal kurz was merken klappt häufig nicht. Welche Zahl
habe ich gerade notieren wollen? Was hat mein Gegenüber gerade
gesagt? Wie du das verbessern kannst (mit Studienbeleg). Die Dinge,
die man dafür tun kann, sind sogar schön! Plus: warum Pferdekontakt
Stressresilienz erhöht, die Impulskontrolle verbessert und das
Nervensystem stärkt. Du findest uns hier: Jeannette
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