Folge 8 – Tu dir gut auf Usedom: Wohlfühlmomente & Insel-Auszeiten

Wenn der Frühling auf Usedom Einzug hält, ist die perfekte Zeit,
um einmal bewusst durchzuatmen und sich selbst etwas Gutes zu
tun. Genau darum geht es in dieser Folge des Usedom Podcasts: „Tu
dir gut“ – die Initiative, die zahlreiche wohltuende Angebote auf
der Insel bündelt.


Jasmin und Jule haben sich für dich umgehört, ausprobiert und
inspirieren lassen: Von achtsamen Momenten in der Natur bis hin
zu neuen Impulsen für Körper und Geist. Dabei kommen auch einige
der Menschen zu Wort, die mit ihren Angeboten für Entschleunigung
und Wohlbefinden sorgen.


Du lernst unter anderem kennen:


Ina Truhöl, die dich beim Waldbaden in Koserow in die beruhigende
Kraft des Waldes eintauchen lässt,


Gitte Lehmann, die in ihrer Kinesiologie-Praxis in Heringsdorf
neue Wege zu mehr innerer Balance aufzeigt,


und Sandra Schätzchen, die in Trassenheide bei einem
Kräuterkochkurs Genuss und Wissen miteinander verbindet.


Diese drei Angebote sind nur ein kleiner Einblick in die Vielfalt
von „Tu dir gut“ auf Usedom. Besonders im Aktionszeitraum im
April, aber auch das ganze Jahr über, laden zahlreiche Erlebnisse
dazu ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.


Ob du neue Energie tanken, dich inspirieren lassen oder einfach
mal abschalten möchtest – diese Folge zeigt dir, wie vielseitig
Erholung auf Usedom sein kann.


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