Überverantwortung bei Frauen: Raus aus der Erschöpfung–Dein Weg zu Selbstwert & gesunden Beziehungen

In dieser Folge von "Liebe ohne Filter" beleuchten Simone Jansen,
Partnervermittlerin seit 33 Jahren und Maren Julia Hellermann
(Pädagogin, Coach, Gründerin von Farbdenkraum) das Phänomen der
Überverantwortung.


Viele Frauen, besonders ab 40, fühlen sich für die Stimmung,
Konflikte und das Wohlergehen anderer in Beziehungen
verantwortlich – sei es in Partnerschaften, Freundschaften oder
Familien.


Maren erklärt, wie dieses Schutzmuster zu Erschöpfung und
Selbstverlust führt und warum es entscheidend ist, sich davon zu
lösen. Sie bietet psychologische Einblicke, beleuchtet die
weibliche Sozialisation und stellt praktische Werkzeuge vor, um
eigene Verantwortlichkeiten zu klären, Grenzen zu setzen und
Beziehungen ohne Selbstverlust zu leben.


Entdecken Sie, wie Sie Ihre Muster erkennen, verstehen und aktiv
verändern können, um zu mehr Klarheit, Lebendigkeit und einem
gestärkten Selbstwert zu finden.





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