#185 - Warum dich Geräusche so fertig machen

Manchmal reicht ein einziges Geräusch. Ein Klappern. Eine Stimme.
Ein Summen im Hintergrund. Und plötzlich merkst du: Es ist zu viel.
Während andere einfach weitermachen, zieht sich in dir alles
zusammen. Dein Kopf wird unruhig. Dein Körper angespannt. Und
vielleicht fragst du dich: Warum reagiere ich so? In dieser Folge
schauen wir genau hin. Nicht oberflächlich. Sondern dort, wo es
wirklich entsteht. Du bekommst einen neuen Blick darauf, warum
Geräusche dich so stark treffen können – und was das mit deinem
inneren System zu tun hat. Und vielleicht erkennst du dich in
Momenten wieder, die du bisher gar nicht richtig einordnen
konntest. #Shownotes [Dein Weg zurück zu dir – schau dir das Video
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