QP Core - Special - Sportphysio

In einem Special von QP Core, deinem Cheer Podcast, interviewen
wir den Sportphysio Martin, der ein Nationalteam und auch
Regionalteam betreut.


Dabei geht es um wichtige Routinen im Warm Up und beim Dehnen.
Außerdem sprechen wir über häufige Verletzungen die im
Cheerleading auftreten können.





Lauf ABC
https://www.uni-muenster.de/imperia/md/content/sportwissenschaft/praxis/leichtathletik_lauf_abc_beschreibung.pdf





Return to Sport Test vorderes Kreuzband
https://sporttrauma-koeln.de/wp-content/uploads/2022/08/SCC-REHA-VKB.pdf





FIFA 11+
https://www.dfb.de/fileadmin/_dfbdam/16991-Elf-Plus-Plakat.pdf





Martin Keller Sport Physio
https://www.instagram.com/martin.sport.physio?igsh=aXVlOGF1OWhmcTVz