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Real Life - Reloaded Podcast
Social Media vs. Realität

Social Media vs. Realität

Real Life - Reloaded vor 5 Monaten

Du vergleichst dich mit einem Leben, das es so nicht gibt!

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16:45

In dieser Folge geht es um ein Gefühl, das viele kennen- aber kaum
jemand ausspricht: Du scrollst durch Social Media... und plötzlich
fühlt sich dein eigenes Leben weniger an. Weniger spannend. Weniger
erfolgreich. Weniger genug. Warum ist das so? Wir vergleichen unser
echtes Leben mit den perfekten Momenten anderer- mit Filtern,
Inszenierungen und Highlight-Ausschnitten, die mit der Realität oft
wenig zu tun haben. Und genau dieser Vergleich kann uns langsam
verändern: unsere Wahrnehmung, unseren Selbstwert, unser Gefühl von
"genug sein". In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Social
Media uns so stark beeinflusst, was dabei in unserem Kopf passiert
und warum du vielleicht gar nicht unzufrieden mit deinem Leben bist
- sondern nur mit dem Vergleich. Eine ehrliche, nachdenkliche Folge
über Druck, Selbstzweifel und die Frage, was eigentlich noch "echt"
ist. Hör rein - und sag mir danach: Wie fühlst du dich wirklich,
nachdem du auf Social Media wart?