#335 ATZIG ODER MAUSIG – MARATHON EDITION

In dieser Folge teste ich ein neues Format: „Atzig oder mausig“ –
und wir nehmen uns mal ein paar typische Dinge rund um den
Marathon vor.





Was davon ist wirklich sinnvoll – und was ist einfach komplett
überbewertet?





Es geht um Themen wie Carboloading, Gels, Tapering,
Trainingsplanung, Pace-Druck und Wettkampfvorbereitung – aber wie
immer auch um ganz viele Randgedanken rund ums Laufen.





Ich teile meine ehrliche Einschätzung:


Was ist atzig (also eher keine gute Idee)?


Und was ist mausig (kann man machen – aber mit Gefühl)?





Eine Folge mit Humor, ehrlichen Meinungen und ganz viel
Schweinehund-Energie – für alle, die sich auf einen Marathon
vorbereiten oder einfach mal hören wollen, was wirklich Sinn
macht und was nicht.