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El ADN del Exito Podcast
Tu cuerpo ya te lo está diciendo: así enferman tus emociones | Dra. María Renée Gándara

Tu cuerpo ya te lo está diciendo: así enferman tus emociones | Dra. María Renée Gándara

El ADN del Exito vor 1 Jahr

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¿Tu cuerpo está hablando y no lo estás escuchando?
Emociones, estrés y guión de vida – Dra. María Renée
Gándara

En este episodio de El ADN del Éxito, Jorge conversa con la Dra.
María Renée Gándara —médica, psiquiatra,
psicoterapeuta y experta en psicodermatología— sobre un tema que
nos toca a todos: la conexión entre mente, cuerpo y emociones.
Una conversación íntima y reveladora sobre cómo el cuerpo grita
lo que el alma calla… y cómo sanar de verdad requiere mucho más
que medicación.

¿Por qué hay personas que se sienten bien pero su cuerpo enferma?
¿Cómo aprendimos a funcionar desde el estrés constante? ¿Y qué
guión inconsciente seguimos repitiendo en nuestras relaciones,
día tras día?

En esta masterclass emocional y clínica
descubrirás:

️ El verdadero rol del estrés: no eliminarlo, sino entenderlo y
regularlo

️ Cómo tu cuerpo expresa conflictos emocionales no resueltos

️ Qué es la carga alostática y por qué el equilibrio perfecto es
un mito

️ La diferencia entre psiquiatra, psicólogo y psicoterapeuta

️ Qué es la psicodermatología y cómo el cuerpo
“somatiza”

️ La importancia de mover el cuerpo para sanar (biodanza, yoga,
meditación)

️ Análisis Transaccional: cómo tu niño interior
y tus mandatos inconscientes siguen dirigiendo tu vida

️ Qué son las “caricias emocionales” y por qué las necesitamos
para vivir

️ Cómo reescribir tu guión de vida desde el estado adulto y sanar
relaciones

Si alguna vez te has preguntado por qué repites ciertos patrones,
por qué no logras sentirte en paz aunque todo parezca estar bien,
o cómo empezar un camino real de bienestar, este episodio es para
ti.

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que necesita escucharlo. Este puede ser el inicio de una vida más
consciente, plena y conectada.

Capítulos del episodio:

00:00 "Integración Cuerpo-Mente y Equilibrio"

08:48 "El Mito del Equilibrio Total"

13:57 "Psicodermatología en Hospital Guatemalteco"

17:05 "Psicoterapia: Profundidad y Tipos de Terapia"

24:53 "Soporte Terapéutico en Momentos Vitales"

31:08 "Integrar Cuerpo y Mente en Terapia"

34:54 "Opciones de Terapia y Acceso"

40:09 "Abordaje Integral en Psicodermatología"

48:11 "Pérdida de la Oración en Occidente"

53:40 "Movimiento Terapéutico Personalizado"

58:54 "La Importancia de Moverse"

01:03:12 "Impacto del Análisis Transaccional"

01:08:48 "Influencia Familiar y Crecimiento Personal"

01:15:27 "Jugar y Adaptarse en la Crianza"

01:20:31 "Paternidad: Redescubriéndote a Través de Hijos"

01:24:45 "Proceso Terapéutico de Autonomía"

01:28:43 "Hambre Emocional y Necesidades Humanas"

01:34:51 "Decisiones Tempranas e Impacto Adulto"

01:40:44 "Profundizando Herramientas de Desarrollo"

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