"Nein sagen" ist ok, unter einer Bedingung (Ohne sie sabotierst du dich wieder selbst)

Wie oft sagst du "Nein" und fühlst dich danach trotzdem schlecht?


In dieser Podcastfolge spreche ich über einen inneren Konflikt,
der entsteht, wenn du Grenzen setzt, dich aber trotzdem schlecht
fühlst und an der Entscheidung zweifelst.


Ich teile mit dir 




was in dir passiert, wenn dein Nein zwar nach außen klar
wirkt, innerlich aber nicht aus dir heraus kommt




wann sich Grenzen schwer anfühlen




weshalb ein Nein nur dann Frieden bringt, wenn es nicht aus
dem Kopf, sondern aus deiner inneren Klarheit entsteht




In dieser Folge erfährst du:




was Schuldgefühle nach einem Nein wirklich bedeuten




weshalb Grenzen setzen zu Selbstsabotage führen kann




welche eine Bedingung erfüllt sein muss, damit dein Nein sich
stimmig anfühlt




Diese Folge ist eine Einladung, dein Nein neu zu betrachten - als
Verbindung zu dir selbst. 


Du bist oft innerlich verunsichert, kannst keine Entscheidungen
treffen oder triffst sie zu oft aus dem Kopf? 


Dann ist das ideal für dich: 


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