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QD24: Der wahre Grund, warum ich mich glutenfrei ernähre

QD24: Der wahre Grund, warum ich mich glutenfrei ernähre

Chakramonia – Chakren gut, alles gut! vor 4 Monaten

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Warum esse ich eigentlich glutenfrei? In dieser
Quicki-Dienstag-Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche
Erfahrung rund um glutenfreie Ernährung, Blähungen, Bauchgefühl und
die Erkenntnisse, die ich nach meinem Detox gemacht habe. Ich
erzähle dir, warum ich überhaupt angefangen habe, genauer
hinzuschauen, was Gluten mit meinem Körper macht, wie ich im Alltag
damit umgehe und weshalb glutenfrei für mich viel einfacher
geworden ist, als ich früher dachte. Ausserdem spreche ich darüber,
welche Rolle auch Laktose, vegetarische Ernährung und mein
energetisches Empfinden dabei spielen. Eine ehrliche, persönliche
Folge für alle, die ihren Körper besser verstehen möchten und das
Gefühl haben, dass Ernährung mehr Einfluss auf das Wohlbefinden
hat, als man oft denkt.