Zweiundzwanzigste Folge - Power on! ️

Hallöchen ihr Lieben und herzlich willkommen bei Semmelknödel und
deine Mudda! 








Der ehrliche Podcast aus dem Ruhrgebiet 🫡️


… dieses Mal mit deiner Lieblingspolin und der deutschen
Kartoffel





Ihr Lieben - wir hatten Grund zu feiern! Hyrox Double pro
finished! Wochenlange Vorbereitung hat sich ausgezahlt und wir
könnten glücklicher nicht sein 🫡


& das hört man…. Verzeiht uns die Tonqualität, aber zwischen
Kater & Schmerzen im Körper hat’s nicht für mehr gereicht.
Ich hab‘s ohne meinen Lieblingslibanesen mit der Technik nicht
gebacken bekommen.





Und weil niemand perfekt ist, gibts diese kurze & knappe
Folge von uns beiden








Danke an jeden, der und hier hört und supportet! Wir freuen uns
über jede Nachricht und jeden Kommentar!  








Viel Spaß








Euer Semmelknödel & die deutsche Kartoffel. 🫡