#51: Was dein innerer Kritiker dich wirklich kostet und wie du ihn zu deinem besten Freund machst

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Der innere Kritiker. Die meisten kennen ihn. Die wenigsten
wissen, was er sie wirklich kostet – nicht emotional, sondern
konkret. In Euro. In verpassten Launches. In Preisen, die nicht
erhöht wurden. In Sichtbarkeit, die nicht passiert ist.


Das lernst du heute:


Warum dein innerer Kritiker kein Feind ist, sondern eine
veraltete Schutzstrategie deines Nervensystems


Was er wirklich schützen will und wie du genau dort ansetzt


Warum „einfach mutiger sein" nicht funktioniert und was
stattdessen wirkt


4 Ansätze von kognitiv bis körperlich, weil dauerhafter Wandel
nicht nur im Kopf passiert


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