"Kurz aufs Handy schauen", eine Lüge in drei Worten

Endlich gibt Johannes offiziell zu ein Handy-Problem zu haben und
es gibt sogar einen Namen dafür: Nomophobie. Die Angst ohne Handy
zu sein ist offiziell anerkannt und betrifft laut Studien rund
66% aller Smartphonenutzer.


In der 22. Folge von Beiß in die Zitrone schauen wir uns Johannes
seine Screentime an und das Ergebnis ist ehrlich gesagt
erschreckend. 3 Stunden 19 Minuten täglich, davon allein 9
Stunden Instagram pro Woche. Zum Vergleich: das ist mehr als ein
voller Arbeitstag. 


Wir reden darüber wie das Smartphone unseren Alltag beeinflusst
und was davon Multitasking oder einfach nur Ablenkung ist. 


Außerdem: Was sagen Studien über Handy und Beziehung? 35% der
Befragten geben an, dass ihr Liebesleben durch das Smartphone
beeinträchtigt wird. 93% haben ihr Handy in Reichweite vom Bett.
Wir auch. Und genau das wollen wir ändern.


Am Ende der Folge starten wir ein Experiment: Schlafzimmer wird
zur handyfreien Zone, und eine Woche nur eine Stunde Handy
täglich. Wir berichten wie es läuft.