#40 Mental Health im Business - Warum Erfolg dich mental zerstören kann

Erfolg im Business wird oft mit Leistung, Wachstum und Disziplin
verbunden – aber was passiert eigentlich mental im
Hintergrund?


In dieser Folge von Business Talk unter
Freunden sprechen wir offen über Mental Health im
Business, den steigenden Druck im Job und warum viele Menschen
trotz Erfolg mit Stress, Überforderung und innerem
Druck kämpfen.


Wir beleuchten, wie sich Karriere, Selbstständigkeit und
Leistungsdenken auf die mentale Gesundheit auswirken und
warum Themen wie Burnout, Work-Life-Balance und mentale
Belastung oft unterschätzt werden.


Dabei geht es nicht nur um Probleme, sondern auch darum, wie man
langfristig gesund, fokussiert und leistungsfähig bleibt,
ohne sich selbst zu verlieren.





(00:00) - Intro


(01:00) - Perfektion macht dich kaputt


(08:50) - Kontrolle abgeben macht dein Business einfacher


(20:30) - Wie das Pareto Prinzip dir im Job und in der
Selbstständigkeit helfen kann


(27:50) - Hatten wir Probleme mit der mentalen Gesundheit?





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