Der hr1-Talk mit Markus B. Specht: "Unser Körper macht uns im Schlaf gesund"

Der hr1-Talk mit Markus B. Specht: "Unser Körper macht uns im Schlaf gesund"

vor 4 Tagen
33 Minuten
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Beschreibung

vor 4 Tagen
Für Markus B. Specht dreht sich alles um den Schlaf. Er hilft
Menschen mit Ein- und Durchschlafstörungen und sagt: Am besten
findet man im Urlaub heraus, was der optimale eigene Schlafrhythmus
ist. Der hr1-Talk ist unterwegs mit Markus B. Specht in der Welt
der Träume.

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