Seelenfunkeln 10: Sicherheit und Selbstverantwortung

Zusammenfassung:


In dieser inspirierenden Folge von Seelenfunkeln sprechen wir,
Gloria und Sanny, über das zentrale Thema der Sicherheit. Wir
erörtern, was Sicherheit für uns persönlich bedeutet und wie wir
uns in sicheren Räumen fühlen. Wir möchten die immense Bedeutung
von Annahme und Akzeptanz in zwischenmenschlichen Beziehungen
betonen und wie entscheidend klare Kommunikationsregeln für ein
Gefühl der Sicherheit sind.


Erfahre hier, wie das Setzen von Grenzen und die
Selbstverantwortung zur eigenen Sicherheit beitragen können. Wir
teilen unsere persönlichen Erfahrungen und wollen dich ermutigen,
dich mit Menschen auf dem gleichen Level auszutauschen, die dir
erlauben, du selbst zu sein. Diese Folge bietet dir praktische
Tipps, wie du in schwierigen Situationen in den eigenen Körper
einchecken kannst, um besser auf dessen Bedürfnisse zu hören und
die Signale des Nervensystems wahrzunehmen.





Besondere Weisheitsperlen


•  Sicherheit durch Annahme und Akzeptanz


•  Die Rolle klarer Kommunikationsregeln


•  Grenzen setzen und Selbstverantwortung


•  Der Austausch mit gleichgesinnten Menschen


•  Praktische Tipps für schwierige Situationen





Kapitelübersicht


00:00 Einführung: Sicherheit in herausfordernden Zeiten


03:08 Sicherheit und sichere Räume


08:26 Der Austausch mit Menschen auf dem gleichen Level


13:48 Der Wert des sicheren Austauschs


26:41 Grenzen setzen und Selbstverantwortung


32:19 Die Bedeutung von Grenzen und Selbstsicherheit für
Sicherheit in Beziehungen


50:28 Sich bewusst werden, was einen sicher fühlen lässt


51:24 In schwierigen Situationen auf den eigenen Körper hören


52:20 Das Beobachten und Reflektieren von Gewohnheiten und
Mustern





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