Wenn man Geräusche hört die es nicht gibt...

Hörst du Geräusche im Kopf, die sonst niemand wahrnimmt? Ob ein
hohes Klingeln, mysteriöse Melodien oder sogar plötzliche, laute
Knallgeräusche – Millionen von Menschen erleben solche
Phantomgeräusche im Alltag. In diesem Video erklären wir dir die
Unterschiede zwischen dem klassischen Tinnitus, dem
Musikalischen-Ohr-Syndrom und dem bizarren
Exploding-Head-Syndrom. Du erfährst, warum das Gehirn bei
mangelndem Input von außen beginnt, selbst aktiv zu werden, und
welche Rolle Stress, Hörverlust oder sogar bestimmte Medikamente
dabei spielen können. Neben den wissenschaftlichen Hintergründen
zeigen wir dir wirksame Strategien zur Bewältigung auf: Von der
kognitiven Verhaltenstherapie über Apps auf Rezept bis hin zu
einfachen Selbsthilfe-Tipps für den Alltag. Erfahre, wie du durch
Gewöhnung die Kontrolle zurückgewinnst und lernst, die Geräusche
als neutral einzustufen. Wenn dir diese Aufbereitung geholfen
hat, freuen wir uns über ein Like und dein Abonnement. Jede
Strategie beginnt mit dem ersten Schritt – lass uns gemeinsam
herausfinden, welche für dich am besten funktioniert.