Der Flüsterbaum der Versprechen – Traumreise zum Einschlafen | Tiefschlaf & Ruhe

In dieser Traumreise begegnest du dem Flüsterbaum der
Versprechen.
Ein alter, schützender Baum, der nichts von dir fordert
und dich einfach hält.


Zwischen seinen Ästen bewegen sich leuchtende Lichtkugeln.
Jede trägt ein stilles Versprechen in sich.
Vielleicht deines.
Vielleicht eines, das nur auf dich gewartet hat.


Mit jedem Atemzug wird dein Körper weicher.
Gedanken dürfen leiser werden,
der Atem findet seinen eigenen Rhythmus,
und etwas in dir erinnert sich daran,
dass Ruhe möglich ist – auch jetzt.


Diese Traumreise begleitet dich sanft in den Schlaf
und passt besonders gut in den April
zum Thema „Ich gehe einen Schritt.“


Du musst nichts tun.
Der Schlaf findet dich,
wenn du bereit bist.
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