Tiefenentspannung: Phantasiereise zu Swami Vishnu-devananda

Tiefenentspannung für diejenigen, die Swami Vishnu-devananda
kennen, oder zu ihm eine Beziehung aufbauen wollen. Du solltest
die Yoga Vidya Tiefenentspannung oder die Sivananda Yoga Vedanta
Tiefenentspannung kennen, bevor du mit diesem Audio arbeitest.
Wie bei Yoga Vidya üblich, beginnst du mit dem Anspannen und
Loslassen aller Körperteile. Dann vertraust du deinen Körper ganz
der Erde an. Du verlässt in deiner Phantasie den physischen
Körper und begibst dich auf eine Reise. Diese Reise führt dich
zum großen Yoga–Meister Swami Vishnu-devananda (1927-1993). Du
spürst seine Energie und lässt seinen Segen auf dich wirken. Mit
spiritueller Kraft aufgeladen, kommst du wieder


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Vishnu-devananda erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga,
Meditation und Ayurveda.