Was dich einmal geschützt hat, hält dich heute fern

Folge 9 :


Du merkst vielleicht gar nicht,


wie sehr du dich schützt.





Du funktionierst.


Du hältst viel aus.


Und nach außen wirkt vieles stabil.





Aber irgendwo darunter ist etwas leiser geworden.





Weniger fühlen. Weniger zulassen.


Mehr Abstand auch zu dir selbst.





Vielleicht war dieser Selbstschutz einmal notwendig.


Vielleicht sogar genau richtig.





Doch heute hält er dich vielleicht genau von dem fern,


was du eigentlich suchst:





Nähe. Verbindung.


Dich selbst wirklich zu spüren.


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In dieser Folge geht es um innere Mauern, emotionale
Schutzmechanismen


und das Gefühl, nur noch zu funktionieren, statt wirklich zu
fühlen.





Ein leiser Impuls darüber,


wie sich Schutz verändern darf,


ohne dass du dich überfordern musst.





Nicht als Durchbruch. Sondern als ein kleines Stück mehr
Durchlässigkeit.





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Nimm dir für diese Folge einen ruhigen Moment.


Am besten nicht nebenbei.





3–5 Minuten nur für dich.


Ohne Ablenkung.


Einfach zum Spüren.





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Wenn dich diese Folge berührt hat,


würde es mir sehr viel bedeuten,


wenn du den Podcast abonnierst


oder diese Folge mit jemandem teilst,


für den sie gerade wichtig sein könnte.





So hilfst du mir, diesen Raum sichtbar zu machen.





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️Alle Texte, gesprochenen Worte sowie Intro und Outro


sind von mir selbst geschrieben und eingesprochen


und Teil dieses persönlichen Raumes, den ich hier mit dir teile.





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