Folge 35 - Work-Life-Balance

Wie Du und ich - Der Podcast vor 5 Monaten

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Work. Eat. Sleep. Repeat. Und wo ist da bitte der Spaß?

Wir finden das ,,Life“ kommt in der sogenannten Work-Life-Balance
oft viel zu kurz und haben daher mal den Begriff ein bisschen
aufgedröselt.

Ein ''Gen Z Problem'' oder einfach nur veraltete Strukturen, die
längst nicht mehr zeitgemäß sind?

Dazu stellt sich die Frage: Wie können Arbeitgeber für
ausgeglichene Mitarbeiter sorgen und was hat es dabei mit der
8-8-8-Regel auf sich?

Viel Spaß beim reinhören!

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Musik

von u_98o9hlkn7r über Pixabay

Quellen

• Randstad Workmonitor 2025 — Work-Life-Balance wichtiger als
Gehalt Clockify+1

• Beschäftigtenstudie 2025 — Burnout-Risiko ZENTRALE

• Workplace Insights 2025 — Stressfaktoren i

• Studie 2025 — Flexible Arbeitszeiten &
Motivation arXiv

• Hybrid-Arbeits-Studie — Produktivität &
Stressreduktion Guardian

• 4-Tage-Woche Studienübersicht 2025 ResearchGate