Folge 3: Dein Körper als Sprachrohr deiner Seele (inkl. Meditation)

vor 1 Jahr

20 Minuten

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Seelenspirit - Bestimme den Kurs deines Lebens

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Finde heraus, ob du deinen Körper nur bewohnst oder ob du
wirklich mit ihm zusammenarbeitest. Die meisten Menschen haben
verlernt, auf ihre Bedürfnisse zu hören und ihnen zu folgen. Wo
kommen deine Beschwerden her, wenn es dir mal nicht gut geht?
Nimmst du dir eine Auszeit, wenn du sie brauchst oder arbeitest
du über deine Grenzen hinweg?

Tauche in dieser kleinen Meditation ein in deine Innenwelt und
stelle vielleicht zum ersten Mal eine Verbindung mit dir selbst
her.