Zurück aufs Bike – unser ehrlicher Start in die Saison 2026

Die neue Bike-Saison steht vor der Tür – und wir nehmen dich mit
in unsere ganz persönliche Vorbereitung darauf.


Wir sprechen ehrlich darüber, wie es bei uns gerade läuft:
zwischen Motivation, Rückschlägen und dem ganz normalen Chaos des
Alltags. Während der eine schon erste Touren fährt und neue
Technik testet, kämpft der andere noch mit sich selbst, fehlender
Zeit und dem inneren Schweinehund.


Dazu geht’s um konkrete Themen wie Training, Setup, Ernährung und
die Frage: Wie kommt man eigentlich wieder rein – körperlich und
mental?


Eine Folge, in der du dich ziemlich sicher wiederfindest. Keine
Hochglanz-Tipps, sondern echtes Midlife Biking.





Shownotes:


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