Lampenfieber überwinden – 5 Übungen für eine freie Stimme

Kennst du dieses Gefühl: Du möchtest eigentlich frei singen –
aber plötzlich schwitzen deine Hände, dein Herz schlägt schneller
und da ist dieser Druck in der Kehle, der deine Stimme dünn und
wackelig macht?





Lampenfieber kann dafür sorgen, dass sich dein Körper anspannt
und deine Stimme nicht mehr so reagiert, wie du es gewohnt bist.





In dieser Podcastfolge zeige ich dir 5 einfache Übungen gegen
Lampenfieber, die du direkt kurz vor deinem Auftritt machen
kannst. Damit beruhigst du dein Nervensystem, stabilisierst deine
Atmung und lässt deine Stimme wieder frei zu schwingen.





Du möchtest lernen, frei, selbstsicher und gesund auf der Bühne
zu singen? Dann begleite ich dich gerne individuell in meinem
Einzelunterricht. Du bringst einen Song mit, bei dem du
Unterstützung brauchst, und wir arbeiten gezielt an deinen
Singblockaden – damit du in jeder Tonlage frei und ohne Schmerzen
singen kannst und dich auf der Bühne wirklich sicher fühlst.





Buche dir jetzt eine Probestunde und erlebe, wie sich deine
Stimme anfühlt, wenn sie wirklich frei singt:


https://stimmschmiede-luise.de/gesangsunterricht-dresden/





Mehr von mir gibt's hier:


Du möchtest noch mehr Gesangsübungen, direkt zum Mitsingen? Dann
lade dir gerne mein 0 € Mini Sing-Training herunter:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stimmschmiede-luise.de/freebie-mini-sing-training/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Folge mir auf Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / stimmschmiede_luise⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Entfalte dein volles Stimmpotenzial und singe gesund,
selbstsicher und mit Freude vor anderen – mit dem
StimmFit-Gruppenprogramm:
⁠⁠⁠⁠https://stimmschmiede-luise.de/stimmfit/⁠⁠⁠⁠





Wenn du Fragen, Anmeldungen oder Wünsche hast, melde dich einfach
bei mir: ⁠⁠⁠⁠kontakt@stimmschmiede-luise.de⁠⁠⁠⁠ – ich freue mich,
von dir zu hören.





Stimmschmiede-Luise Website + Impressum:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stimmschmiede-luise.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Gefallen meine Impulse und Übungen? Dann freue ich mich, wenn du
mir 5 Sterne schenkst. 🩵





Alles Liebe


Deine Luise