Kann es helfen, Leid bewusst zu betrachten?

Kann es helfen, Leid bewusst zu betrachten?

vor 3 Monaten
35 Minuten
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Podcast
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Beschreibung

vor 3 Monaten

Ich gehe der Frage nach, ob wir uns Leid präventiv anschauen
können, um danach gestärkt und entlastet zu fühlen. Dabei
beleuchte ich, wie bewusste Auseinandersetzung mit schwierigen
Themen unser emotionales Wohlbefinden positiv beeinflussen kann.
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