Was hilft uns, wenn wir strugglen?

Werbung (Kooperation mit der AOK) – In dieser Folge sprechen
Annika, Gesina und Hacki über Resilienz – unsere mentale
Superkraft.


Was ist Resilienz, wie baut man sie auf, wann haben wir sie am
meisten gebraucht (Spoiler: oft).


Mehr zum Thema Resilienz, zum Beispiel auch die AOK
Resilienz-Coachings, findet ihr hier: www.aok.de/resilienz


(übrigens gratis für alle – auch, wenn ihr nicht bei der AOK
versichert seid)





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