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1. Welchen „Bequemen“ Weg kannst du heute bewusst gegen den
anstrengenden tauschen, nur um deinem Körper zu zeigen, dass du
ihn noch brauchst?

2. Was bedeutet Fitness für dich und wie sieht deine aus?

3. Welche deiner täglichen Gewohnheiten verbessert deine
Gesundheit?

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„46. Fitness, die zweite“

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