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Ich spreche fließend Universum Podcast
#84 Der unsichtbare Stress, den fast niemand bemerkt

#84 Der unsichtbare Stress, den fast niemand bemerkt

Ich spreche fließend Universum vor 6 Monaten

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14:52

Du spürst es wahrscheinlich: Die Energie geht wieder nach vorne.
Kein Planet ist aktuell rückläufig. Eigentlich wäre jetzt alles
frei für Umsetzung.

Aber genau dann kommen oft die alten Muster hoch.

Wenn du still stehst, passiert nix. Wenn du in Bewegung kommst,
geht's los mit der Party im Oberstübchen:

War das gut? War das schlecht? Hätte ich es anders machen sollen?
Bin ich auf dem richtigen Weg? Oder verkacke ich es wieder?

Diese ständige Einordnung hält dein Nervensystem im Alarm.

Wenn alles sofort richtig oder falsch sein muss, fühlt sich
nichts mehr sicher an. Dann wird jeder nächste Schritt schwer und
du fühlst innerlich nur noch Stress.

Was du statt dessen tun kannst, verrate ich dir in dieser Folge.

Die 3 größten Erkenntnisse:

Bewertung hält dein Nervensystem im Überlebensmodus.
Neutralität ist kein Stillstand, sondern Regulation. Du musst nicht
alles verstehen. Du darfst einfach weitergehen.

Diese Folge ist eine Einladung, aus der Dauerbewertung
auszusteigen und dich wieder in Bewegung zu bringen – ohne dich
selbst ständig zu hinterfragen.

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Teile diese Folge mit jemandem, der sich nach jedem Schritt
sofort bewertet und hören darf, dass genau das ihn davon abhält,
wirklich voranzukommen.

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