In dieser Folge spricht Anne offen über ein Thema, das viele
kennen – aber selten wirklich hinterfragen: das ständige Bewerten
und Beurteilen anderer.
Über den inneren Anspruch, dass Dinge „richtig“ laufen müssen.
Über den Stress, der entsteht, wenn andere nicht so handeln, wie
man es selbst tun würde. Und über die Dynamiken, die genau
dadurch in Beziehungen entstehen.
Im Gespräch wird deutlich, dass es dabei nicht um die anderen
geht – sondern um ein inneres Bedürfnis nach Sicherheit. Anne
beschreibt, wie Kontrolle und Perfektionismus ihr helfen,
Stabilität zu schaffen – und gleichzeitig Distanz erzeugen.
Gemeinsam mit Nicole wird sichtbar, wie eng diese Muster mit
frühen Erfahrungen von Nicht-Gesehen-Werden verknüpft sind. Es
geht darum, warum wir unsere Bedürfnisse oft nicht klar
ausdrücken, Erwartungen im Raum stehen lassen – und uns dann
verletzt oder nicht wertgeschätzt fühlen.
Diese Episode zeigt, warum echte Veränderung nicht darin liegt,
sich „zusammenzureißen“, sondern darin, den Fokus zurück zu sich
selbst zu holen.
Hier bist du eingeladen, ehrlich hinzuschauen:
Wo erwartest du von anderen, dass sie so sind wie du?
Wo fühlst du dich nicht gesehen – ohne es wirklich auszusprechen?
Und was verändert sich, wenn du beginnst, dich selbst zu
regulieren statt dein Umfeld?
Paradigm – Der Podcast für Transformation, Psychologie,
Spiritualität und Bewusstseinswandel mit Nicole
Ehrenberg
Dieser Podcast ist eine Einladung: zum Innehalten, Erkennen und
Wachsen.
In Paradigm geht es ums Menschsein – und um die oft unsichtbaren
inneren Programme, die unser Leben formen. Wir beleuchten
hinderliche Überzeugungen, zeigen Wege durch Angst und Trauma und
öffnen Räume für tiefgreifenden Wandel. Transformation beginnt in
uns – und wirkt in die Welt.
In Live-Sessions begleite ich Menschen durch persönliche
Prozesse. Wir sprechen über Mut, Wahrheit, Heilung, Liebe,
Zugehörigkeit und Selbstverwirklichung – offen, ehrlich und
mitten aus dem Leben.
Dazu kommen Gespräche mit inspirierenden Gästen aus Psychologie,
Coaching und Spiritualität, die neue Perspektiven eröffnen.
Paradigm ist mehr als ein Podcast. Es ist ein Raum für Klarheit,
Bewusstsein und gelebte Transformation.
Wenn du selbst einen Beitrag leisten und dein eigenes Thema in
diesem Rahmen gemeinsam mit Nicole reflektieren möchtest, melde
dich gerne unter hello@nicoleehrenberg.com.
nicoleehrenberg.com
@nicole_ehrenberg
Mensch Sein – Eine Bewusstseinserweiterung: Zum Buch
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