Ich hab APNOETAUCHEN gelernt! Freediving Selbstexperiment

Ein tiefer Atemzug, Kopf runter, Beine hoch und du sinkst die
ersten Meter unter Wasser, Druckausgleich, ein paar Schläge mit
den Beinen und bist bereits Metertief unter Wasser, ein paar
weitere Schläge und Druckausgleiche später beginnt der freefall,
jetzt reicht das bisschen Luft in deiner Lunge nicht mehr für
Auftrieb und du sinkst in immer dunkleres blau, kein Boden in
Sicht nur Wasser um dich soweit das Auge reicht. Das ist die Welt
von Freediving. Und genau das möchte ich auch mal spüren! Mein
Ziel ist es 20 Meter tief tauchen zu lernen.


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Timestamps


(0:00) - Anfänger versucht Apnoetauchen zu lernen!


(1:54) - Challenge 1: statisches Apnoetauchen


(3:25) - Challenge 2: dynamisches Apnoetauchen


(4:11) - Challenge 3: Sichere Tauchpraktiken


(5:58) - Challenge 3: Sichere Tauchpraktiken