#56 - Wenn wir „neben uns stehen“ – Dissoziation einfach erklärt

Was ist Dissoziation – und warum fühlen sich
manche Menschen plötzlich wie von sich selbst getrennt?


In dieser Folge von „Heilung in der Tiefe“
spreche ich über einen wichtigen Begriff aus Psychologie,
Traumatherapie und Rückführungstherapie: die
Dissoziation.


Viele Menschen erleben Dissoziation im Alltag, ohne es zu wissen.
Sie zeigt sich zum Beispiel in Momenten von Schock, Panik oder
Überforderung – wenn wir das Gefühl haben, „neben uns zu stehen“,
eingefroren zu sein oder keinen Zugriff mehr auf unsere Gefühle
zu haben.


In dieser Podcastfolge erfährst du:




was Dissoziation genau bedeutet




warum sie ein natürlicher Schutzmechanismus des Bewusstseins
ist




welche Formen von Dissoziation es gibt (emotional, körperlich
und mental)




wie traumatische Erfahrungen Dissoziation auslösen können




und wie Therapie, Rückführung und innere Kindarbeit helfen
können, abgespaltene Anteile wieder zu integrieren




Ich erkläre außerdem, warum Dissoziation nicht immer negativ ist
und sogar bei Flow-Zuständen, Meditation oder kreativer
Arbeit eine Rolle spielen kann.


Wenn wir lernen, Dissoziation zu verstehen und bewusst damit
umzugehen, kann daraus mehr Lebendigkeit, Präsenz und
innere Freiheit entstehen.


Podcast: Heilung in der Tiefe
Psychologie, Rückführung und Bewusstseinsarbeit


Mehr über meine Arbeit:
rolandschroll.de