#332 BERLINER HALBMARATHON

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen eines
intensiven Lauf-Wochenendes in Berlin.





Es geht um alles, was rund um den Berliner Halbmarathon passiert
ist:


die Laufmesse, viele Gespräche, lange Tage, wenig Schlaf – und
trotzdem ein schneller Halbmarathon, der sich ganz anders
angefühlt hat, als man vielleicht erwarten würde.





Ich erzähle dir, wie es ist, gleichzeitig zu arbeiten, unterwegs
zu sein und sich auf einen Wettkampf vorzubereiten. Warum nicht
immer alles perfekt laufen muss, damit ein Rennen gut wird – und
weshalb Körper und Kopf manchmal mehr können, als man ihnen
zutraut.





Außerdem geht es um Erfahrungen aus dem Rennen selbst, um
Stimmung, Energie und darum, was man aus solchen Wochenenden für
zukünftige Lauftrainings und Wettkämpfe mitnehmen kann.





Eine ehrliche Folge über Halbmarathon-Erfahrung,
Wettkampfvorbereitung, Laufalltag und die Realität hinter großen
Events – mit allem, was dazugehört.