Startseite
Podcasts
a mindful connection - Der Podcast für Frauen, die zurück zu sich selbst finden wollen Podcast
# 239 Die Wut der braven Frau – warum du sie nicht länger unterdrücken darfst

# 239 Die Wut der braven Frau – warum du sie nicht länger unterdrücken darfst

a mindful connection - Der Podcast für Frauen, die zurück zu sich selbst finden wollen vor 6 Monaten

0:00

14:04

Viele wütende Frauen gehen gerade weltweit - zurecht! auf die
Strasse. Der Fall Collien Ulmen-Fernandes, die Epstein - Akten, der
grausame Fall in Frankreich- sie haben in mir Ohnmacht und Wut
ausgelöst. Es ist Zeit, dass wir Frauen begreifen, dass Wut eine
wichtige Ressource und Kraft in uns ist- die uns wirklich befreien
kann, wenn wir sie lassen! Wut ist nämlich nicht Aggression. Wut
ist ein Grenzsignal. Wut sagt: • „Das stimmt für mich nicht.“ •
„Hier werde ich übergangen.“ • „Das fühlt sich unfair an.“ • „Ich
verrate mich gerade.“ Wenn du keinen Zugang zu deiner Wut hast,
hast du oft auch keinen klaren Zugang zu deinen Grenzen. Und viele
reflektierte Frauen leiden nicht an zu viel Wut. Sondern an zu
wenig erlaubter Wut. Das zeigt sich dann als: • passive Gereiztheit
• emotionale Erschöpfung • Zynismus • plötzliche Überreaktionen •
körperliche Symptome Nicht weil du falsch bist. Sondern weil
Energie unterdrückt wird. Die ist ein Plädoyer für diese geniale
Urkraft in dir. Und für Gerechtigkeit auf der Welt. Love, Alia
Female Empowerment Coach I Trainer Berlin I Online Verbinde Dich
mit mir auf Instagram: @amindfulconnection, auf LinkedIN oder
abonniere meinen Youtube Kanal. Besuche mich auf meiner Website
www.amindfulconnection.de