#38 Lori fragt: Susanne Korasani – Was macht mich wirklich stark und gesund?

Was braucht dein Körper eigentlich, um stark zu werden? Und woran
erkennst du, was dir wirklich gut tut? In dieser Folge stellt Lori
genau die Fragen, die sich viele Kinder (und auch Erwachsene)
stellen und bekommt Antworten von  Heilpraktikerin und
Phytotherapeutin Susanne Korasani. Es geht nicht um Verbote oder
Perfektion. Sondern darum zu verstehen, wie dein Körper
funktioniert und was ihn wirklich stärkt. ️ In dieser Folge
hörst du: Warum dein Körper wie ein Garten ist und was deine
„Samen“ wachsen lässt Welche Lebensmittel dir wirklich Energie
geben Warum Essen aus der Natur oft die beste Wahl ist Wieso
saisonales Essen deinem Körper hilft, im Gleichgewicht zu bleiben
Wie du Heilpflanzen erkennen kannst und worauf du achten solltest
Warum Wasser das wichtigste Getränk für deinen Körper ist Was in
deinem Körper passiert, wenn du dich gut ernährst Und welche
kleinen Rituale dich jeden Tag stärken können  Und jetzt du!
Gibt es etwas, das du isst oder trinkst, sodass du dich stärker
fühlst? Erzähl uns deine Lieblingsgetränk oder -lebensmittel gern
in den Kommentaren.  Kapitelübersicht: 00:00 Loris Frage:
Wie werde ich stark? 01:00 Dein Körper als Garten
02:08 Warum saisonales Essen wichtig ist
03:54 Heilpflanzen erkennen 04:55 Darf ich Gänseblümchen
essen? 05:20 Natur vs. verarbeitete Lebensmittel
05:45 Das beste Getränk für deinen Körper 06:46 Dein
„Gesundheitskonto“ 07:19 Rituale für deinen Alltag  Mehr
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