#5 Warum eine Morgenroutine so wichtig ist

#5 Warum eine Morgenroutine so wichtig ist

vor 1 Monat
17 Minuten
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Beschreibung

vor 1 Monat

Anstatt planlos in den Tag zu starten, habe ich mir über die
Jahre kleine Routinen aufgebaut, die mir wirklich gut tun.


Dinge, die mir helfen, bewusster zu starten und ruhiger zu
bleiben, egal wie chaotisch der Tag wird.


In dieser Folge teile ich, was für mich funktioniert und warum
der Morgen oft mehr Einfluss hat, als wir denken.





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