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Das Telefonbuch (Sonderfolge Einschlafbegleitung)

Das Telefonbuch (Sonderfolge Einschlafbegleitung)

Nachtvogel vor 6 Monaten

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58:31

Ursprünglich war eine der Motivationen für den
Nachtvogel-Podcast, den schlaflosen Seelen unter Euch etwas zum
Zuhören zu geben, zu dem Ihr einschlummern könnt.

In dieser Folge bemühe ich mich nun, diesem Anspruch besser
gerecht zu werden, indem ich Euch etwas vortrage, dass nicht
unbedingt zum Wachbleiben beim Zuhören auffordert: das
Telefonbuch von Salzburg aus dem Jahre 1938.

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Quellen zur Folge:

https://www.findbuch.at/startseite

https://www.meduniwien.ac.at/web/ueber-uns/news/news-im-september-2021/acht-prozent-der-oesterreicherinnen-leiden-unter-krankhafter-schlaflosigkeit/

https://www.usz.ch/krankheit/schlafstoerungen/#:~:text=Häufigkeit%20von%20Schlafstörungen,zu%20den%20häufigsten%20gesundheitlichen%20Beschwerden.

M. M. Ohayon: Epidemiology of insomnia: what we know and what we
still need to learn. In: Sleep Med Rev., 2002 Apr;6(2), S.
97–111, PMID 12531146

T. Roth u. a.: Prevalence and perceived health associated with
insomnia based on DSM-IV-TR; International Statistical
Classification of Diseases and Related Health Problems, Tenth
Revision; and Research Diagnostic Criteria/International
Classification of Sleep Disorders, Second Edition criteria:
results from the America Insomnia Survey. In: Biol Psychiatry.
2011 Mar 15;69(6), S. 592–600. Epub 2010 Dec 31, PMID 21195389

D. Léger u. a.: Characteristics of insomnia in a primary care
setting: EQUINOX survey of 5293 insomniacs from 10 countries. In:
Sleep Med., 2010 Dec, 11(10), S. 987–998. Epub 2010 Nov 18, PMID
21093363