Eins, zwei, drei | 4

Was sind konkrete Techniken, um neuroplastische Symptome zu
verlernen? Jann, Jasna und Patricia beginnen, ihre Beschwerden
neu zu verstehen und anders auf sie zu reagieren. Im Zentrum
stehen Ansätze wie Somatic Tracking, Visualisierung und die
Regulation des Nervensystems. Dieser Weg ist anspruchsvoll und
erfordert Mut und Geduld. Dazu kommt, dass Betroffene häufig auf
sich alleine gestellt sind. Und doch: Es beginnt sich etwas zu
verändern.


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Weitere Informationen und Hintergründe zum Podcast, sowie eine
Zusammenstellung von Links zu Ressourcen findest du auf
solongcovid.ch
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Für Menschen mit Reizempfindlichkeit, haben wir auf unserer
Website eine Podcast-Version ohne Musik bereitgestellt (Home >
Link unter den Folgen).