Der Umgang mit schwierigen Situationen #18

Vilas spricht in dieser Episode über den Umgang mit schwierigen
Situationen. Konflikte, Stress und innere Enge entstehen nicht
durch äußere Umstände, sondern durch unsere Reaktion darauf. Im
Mittelpunkt steht die Frage: Wer erlebt diese Situation wirklich?
Durch achtsames Wahrnehmen von Körper, Atem und Gedanken öffnet
sich ein Raum jenseits der Reaktion. Dort wird eine stille Qualität
erfahrbar – Friede und Freude als Essenz unseres Seins. Aus diesem
Raum heraus verändert sich unser Handeln: klarer, liebevoller und
frei von Abwehr. Eine Einladung zur Selbsterkenntnis im Alltag. Der
Weg zu mir selbst | Der Umgang mit schwierigen Situationen Mühlheim
an der Donau – SEIN am Schloss
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