#36 Ein paar Minuten nur für dich

Diese Folge ist eine Einladung, für einen Moment aus dem Außen
auszusteigen und wieder bei dir anzukommen.
Ein paar Minuten, in denen du nichts leisten musst, nichts
verändern musst, sondern einfach nur wahrnehmen darfst, was
gerade da ist.


Du kannst sie immer wieder nutzen, wenn du merkst, dass du dich
nach Ruhe, Klarheit oder einfach einem Moment nur für dich
sehnst.





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