Meditation: Schritt für Schritt loslassen

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besonderen Folge nehmen wir uns Zeit für eine lange, geführte
Meditation zum Thema Loslassen. Gemeinsam begeben wir uns auf einen
inneren Weg. Einen Weg, der manchmal steinig und herausfordernd ist
– so wie viele Wege in unserem Leben. Während wir Schritt für
Schritt den Berg hinaufgehen, begegnen wir unseren Gedanken,
Erinnerungen und den Dingen, die wir vielleicht schon lange mit uns
tragen. Ohne Scham. Ohne Verdrängen. In Ehrlichkeit und mit offenem
Herzen. Auf diesem Weg dürfen wir innehalten, reflektieren und
bewusst hinschauen. Und oben auf dem Berg wartet Jesus auf uns. In
seiner Gegenwart dürfen wir unseren schweren Rucksack ablegen – all
das, was uns belastet, beschwert oder festhält. Wir erleben, wie
sich das Schwere langsam auflöst. Diese Meditation ist die längste
in diesem Podcast und lädt dich ein, dir wirklich Zeit zu nehmen:
zum Atmen, zum Wahrnehmen und zum Loslassen. Finde einen ruhigen
Ort, mache es dir bequem und erlaube dir, Schritt für Schritt
leichter zu werden.