#33 Wenn die Wut hochkocht - Trigger verstehen und mit Wut professionell umgehen

In dieser Folge sprechen Lea und Daniela mit Jessica Rother
darüber, warum Wut im pädagogischen Alltag entsteht, was Trigger
wirklich sind und weshalb Fachwissen in akuten Stresssituationen
oft nicht abrufbar ist. Du erfährst, was im Gehirn passiert, wenn
wir wütend werden, wie Du in herausfordernden Momenten
handlungsfähig bleiben kannst und welche konkreten Strategien
helfen, nicht impulsiv zu reagieren. Außerdem geht es um
Selbstfürsorge, Prävention und die Frage, wie Teams sich
gegenseitig unterstützen können, um professionell und wertschätzend
mit Wut umzugehen.