Prävention beginnt vor dem Schmerz – Sportphysiotherapie zwischen Praxis & Nationalteam | Wibke Strobel-Wirth

Was bedeutet Prävention wirklich – und warum beginnt sie lange
bevor Schmerzen entstehen? In dieser Folge von MEDIZIN DIREKT
sprechen wir mit Sportphysiotherapeutin Wibke Strobel-Wirth über
moderne Therapieansätze, Belastungssteuerung und echte Prävention
im Alltag und im Leistungssport. Wibke verbindet ihre Erfahrung aus
der eigenen Praxis mit der Arbeit im DHB
Beachhandball-Nationalteam. Sie zeigt, warum Therapie heute weit
mehr ist als reine Behandlung – und weshalb Bewegung,
Eigenverantwortung und strukturierte Belastung die entscheidenden
Faktoren für langfristige Gesundheit sind. Wir sprechen über: –
Prävention in der Praxis und im Leistungssport – Warum Schmerzen
oft nicht dort entstehen, wo sie auftreten – Belastbarkeit statt
Schonung – Therapie als Coaching und Begleitung – Unterschiede
zwischen Freizeitpatient:innen und Profisport – Die Bedeutung von
Schlaf, Bewegung und Stressmanagement Eine Folge für alle, die
ihren Körper besser verstehen und aktiv etwas für ihre Gesundheit
tun wollen.