Stillen & Schlaf - wie beides funktionieren kann

Stillen und Schlaf – manchmal ein echtes Chaos-Duo, das uns Mamas
an die Grenzen der Erschöpfung bringt. In dieser Folge spreche
ich (ja, gerade mit Schnupfennase!) ganz ehrlich über die
Realität der Nächte: häufiges Stillen, kurze Schlafzyklen und die
Sorgen, die uns quälen.





Wir räumen mit Mythen auf – Babys müssen nicht durchschlafen,
Abstillen löst nicht automatisch Schlafprobleme und
Einschlafstillen ist völlig normal. Außerdem erkläre ich, wie du
sichere Schlafplätze gestaltest, das Risiko von SIDS minimierst
und welche kleinen Praxis-Hacks den Alltag leichter machen.


Echt, ehrlich, mit Taschentuch neben dem Mikro und voller Tipps,
wie du Nähe, Sicherheit und etwas Entlastung unter einen Hut
bekommst.





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