Ex-Triathletin: "Mein Trainer hat mich zum Hungern gezwungen"

Tanja Strohschneider ist ehemalige Triathletin und zahlt aktuell
zu den besten Hyrox-Athletinnen weltweit.


In dieser Folge spricht Tanja so offen wie selten zuvor über
ihren Kampf mit sich selbst, über Phasen, in denen sie sich in
ihrem eigenen Körper nicht mehr wohlgefühlt hat, und über den
Moment, in dem sie sich selbst nicht mehr erkannt hat.


Wir sprechen darüber, wie sich das eigene Selbstbild verändern
kann, ohne dass es jemand von außen bemerkt.


Warum der größte Druck oft nicht von außen kommt, sondern aus den
eigenen Gedanken entsteht.


Und weshalb man selbst dann kämpfen kann, wenn nach außen alles
stabil wirkt.





0:00 - INTRO


01:10 – ICH DACHTE, ICH BIN WERTLOS


03:18 – EIN JAHR OHNE SPORT – FAST DEPRESSION


06:15 – TRAINER HABEN MICH ZERSTÖRT


10:58 – UNTERERNÄHRT UND ZUGENOMMEN


12:09 – AUS DEM NATIONALTEAM GEWORFEN


18:30 – WARUM ICH TROTZDEM NIE AUFGEGEBEN HABE


24:38 – WIE ATHLETEN KLEIN GEHALTEN WERDEN


32:12 – KINDHEIT & SCHEIDUNG DER ELTERN


37:27 - SOCIAL MEDIA MACHT ALLES SCHLIMMER?


45:17 - ZUR IMPFUNG GEZWUNGEN


50:37 – 100.000€ INVESTIERT – NICHTS VERDIENT


52:30 – „DU MUSST VERRÜCKT SEIN“


59:08 – DER NEUSTART: HYROX


01:05:01 – MEHR GELD ALS JE ZUVOR


01:12:41 – IST HYROX NUR EIN HYPE?





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