Der einzige Biohack, den du wirklich brauchst – und er kostet dich nichts (Lea Feder)

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Das Founder Summit findet wie immer in den Reihen des
wunderschönen RheinMain CongressCenter Wiesbaden statt:
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Lea Feder:
Website JETZT Perfromance: https://jetzt-performance.de/
Website Lea Feder: https://leafeder.de/
Instagram: https://www.instagram.com/leafeder/
Buch:
https://www.amazon.de/Dein-Zyklus-dein-Training-gesteigerte/dp/3742325868


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In diesem Video spreche ich mit Lea Feder, einer absoluten
Expertin für gesunde Leistungsfähigkeit.


Lea ist angehende Ärztin, ehemalige Leistungssportlerin und hat
in den letzten acht Jahren über 2.000 Klienten – von
Profisportlern bis hin zu High-Level-Unternehmern – dabei
geholfen, ihren Körper nicht nur zu nutzen, sondern ihn endlich
zu verstehen.


Als Gründerin von „Jetzt Performance“ schließt sie die Lücke
zwischen medizinischem Fachwissen und der knallharten Realität
des Unternehmeralltags.


Wir tauchen tief in ein Thema ein, das oft völlig unterm Radar
fliegt: Wie man den Sweet Spot zwischen maximaler Performance und
langfristiger Gesundheit findet.


Lea erklärt mir, warum Schlaf die absolute Basis für jede
unternehmerische Entscheidung ist, warum 10.000 Schritte allein
nicht reichen und wie sie den Spagat zwischen 80-Stunden-Wochen
in der Klinik und dem Aufbau ihres eigenen Unternehmens meistert.


Ein Gespräch für jeden, der Erfolg will, ohne seine Gesundheit
als Preis dafür zu bezahlen.


️ Wie hat dir das Video gefallen? Schreib es in die Kommentare!
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