Startseite
Podcasts
SALTO Podcast Podcast
Kräuterwissen | 2. Frühjahrsputz – Erst filtern, dann spülen

Kräuterwissen | 2. Frühjahrsputz – Erst filtern, dann spülen

SALTO Podcast vor 5 Monaten

0:00

7:27

Im März heißt es Frühjahrsputz – auch im Körper. Doch bevor wir
„spülen“, müssen wir filtern. In dieser Folge von „Kräuterwissen
– der Podcast“ geht es um das starke Duo Leber und Niere: Warum
Entwässern wenig bringt, wenn die Leber noch sortiert, und wie
beide Organe zusammenarbeiten. Mit dabei: Birkenblätter und
Goldrute für die sanfte Durchspülung, Brennnessel als
Stoffwechsel-Booster und Giersch als Bitterstoff-Helfer für die
Leber. Plus ein einfacher Frühjahrs-Filter-Saft mit Sellerie,
Roter Bete und Ingwer – für neue Energie ohne Radikal-Kur.

Weitere Informationen:

⁠⁠Tamara Seyr⁠⁠

⁠⁠Marion Gamper⁠⁠

⁠⁠Zu den SALTO Podcasts