Warum Akzeptieren einer Situation oft nicht reicht – und Annahme der entscheidende Unterschied ist

Viele Menschen sagen:
„Ich habe die Situation akzeptiert.“


Doch oft steckt dahinter etwas anderes.


Akzeptieren bedeutet in vielen Fällen:
Ich finde es eigentlich nicht gut –aber ich halte es aus.


Innerlich bleibt Widerstand.
Ein Teil von dir sagt weiterhin:
„So sollte es nicht sein.“


Und genau dieser innere Widerstand hält das Thema lebendig.


Annahme funktioniert anders.


Annahme bedeutet nicht,
dass du etwas gut finden musst.
Und auch nicht,
dass du dich damit abfinden sollst.


Annahme bedeutet:
Du hörst auf, innerlich dagegen zu kämpfen.


Du erlaubst dem Gefühl,
der Situation
oder dem inneren Zustand,
für einen Moment einfach da zu sein.


Ohne Druck.
Ohne Wegmachen.


In diesem Moment passiert etwas Entscheidendes:
Die Energie, die durch den inneren Widerstand gebunden war,
beginnt sich zu lösen.


Und genau dort entsteht Veränderung.


Nicht durch Kampf.
Nicht durch Unterdrücken.


Sondern durch Annahme.


Deshalb ist die eigentliche Frage nicht:
Kann ich das akzeptieren?


Sondern:
Bin ich bereit, es für einen Moment anzunehmen?





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Die Analyse die du hier hörst, basiert auf meinem Beitrag auf
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Disclaimer


Dieser Podcast dient Information und Inspiration. „Kein
Heilversprechen. Keine Therapie. Kein Ersatz für ärztliche oder
psychotherapeutische Behandlung.“


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